健康づくりにフレイル予防を おふたりさまで老後生活を送っているひろさっちです。 あなたは健康でいることに興味がありますか? あなたも『フレイル』ってコトバを聞いたことがあると思います。 フレイルとは「加齢による心身の活力の虚弱のこと」。 なんて…
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